6月の『おしゃべりサロン』を開催しました。

6月14日(金)10:00-から仲町交流センターホールにて6月の『おしゃべりサロン』を開催しました。今回もシルバー健康体操を全員で行い体をほぐすことから始めました。大竹先生の指導で普段使わない筋肉を健康体操でほぐしていきます。この後フラワーアレンジメントを行いました。その後全員で楽しく茶話会をしました。最後に川俣部長から小冊子『フレイル予防の新習慣』を用いて話がありました。『フレイル』『オーラルフレイル』『サルコペニア』『ソーシャルフレイル』などです。今回は参加者,スタッフ,ボランテイア,平沢地区民児協の民生委員を合わせて16名の参加でした。